Les petits derniers-
Dènié rivé
Nom de la plante : Maranta arundinacea Famille : marantaceae Dictame, arrow root ou racine flèche. Il est connu sous nos latitudes pour nourrir les nourrissons ou les personnes âgées. On lui prête la vertu de fortifier les corps et de rassasier les petits...
Aux Antilles la fin d’année rime avec plein de bons moments, et surtout des moments de partage et de gourmandise. Mais en gourmande que je suis , je ne pouvais m’empêcher d’imaginer une douceur avec un parfum qui revient à la fin de l’année.
Découvrez une boisson fraîche et crémeuse. L’avocat est surtout connu dans les plats , en entrée. Mais en boisson ou en dessert, pour moi c’est toujours surprenant, mais la curiosité a pris le pas et je peux vous dire que j’ai converti l’entourage.
Le sofrito ou recaíto est un condiment utilisé dans une grande majorité de plats portoricain. Ils en sont accros !
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Au soleil – Découverte par île
Recettes
Le pickles par définition est un mélange de petits légumes macérés dans du vinaigre, que vous pouvez servir en condiment pour relever un plat, un sandwich , une salade. Tous les fruits et légumes crus peuvent être préparés en pickles. C’est une technique qui permet de...
Le macadam est une sorte de court-bouillon de morue épaissie. Il est de coutume de le consommer avec un « riz en pâte » , c’est un riz surcuit qui est servi en morceaux ,tant il est compact. La morue séché fait partie des incontournables dans la caraïbe ,...
Pour cette recette nous vous proposons un aliment de base des Antilles : la banane plantain jaune. C'est un légume plein de vitamines et incontournable car il est disponible toute l'année. bananes plantains vertes Il accompagne donc, tous les plats de viande, poulet...
Pour ce plat, nous avons choisi deux légumes racines des régions tropicales, riches en glucides complexes et fibres. L'igname remplace de façon originale la pomme de terre. Il va équilibrer un plat de viande ou de poisson de façon exquise. Le dachine aussi appelé...
Pour commencer, nous avons choisi le fruit à pain, premier d'une longue série de découverte culinaire pour nos petits gastronomes . An tan lontan ( à l'époque) le fruit-à-pain était utilisé pour nourrir le bétail, et faisait partie de la nourriture du "pauvre" . Jodi...
Le poisson tient une place importante à la Barbade, d’ailleurs le plat national est le Coucou accompagné de poisson volant (flying fish & Coucou). Oui ,oui volant, car ce poisson mes amis-es, vole ! poisson volant Le marché d’Oistin au sud de l’île, est un...
Si vous cherchez un condiment original et différent afin d'agrémenter vos sandwichs préférés ou vos plats. Vous êtes au bon endroit. J'ai découvert cette sauce en dégustant des doubles, des sandwichs que l'on mange dans différents snacks de Trinidad, un pain frit...
L’accras , appelé aussi Lozis, dans un temps plus ancien, prendrait ses origines , de l’Afrique. Le mot » acra « veut dire en langue Ewe du Dahomey « beignet de légumes « . Ils furent surement introduits par les esclaves lors de leur arrivée dans...
Le manioc originaire du Vénézuela, est cultivé dans le monde entier . Ce tubercule a été et est toujours un pilier de la cuisine caribéenne. Aujourd'hui la dégustation est sous le signe de la gourmandise, des beignets de manioc. Ce dessert se prépare plutôt dans les...
Si vous cherchez une nouvelle manière de vous approprier le manioc, alors vous êtes au bon endroit. Aujourd'hui une recette salée, qui nous vient de la République Dominicaine : les Chulitos. Ce sont des beignets à base de manioc râpé et, fourré de viande. Le manioc...
Les canoas ou canoës de bananes nous viennent de Porto -Rico . Une version plutôt originale de consommer les bananes. drapeau Puerto Rico Si vous aimez le sucré salé, vous êtes au bon endroit ! Les canoas de bananes sont un savoureux mélange entre les bananes frites...
drapeau de la Jamaïque Le mot jerk vient du mot « charqui » , employé par les Espagnols et repris par les Anglais « jirk » ou « jerky ». Au début, c’était une méthode de séchage et salage de la viande au soleil , importé par les quechuas du Pérou et leur cousin...
Histoire Les cacahuètes grillées sont couramment appelées pistaches dans les Antilles Françaises. Mais il est bien question de cacahuète (arachides ) . L'arachide présente avant l'arrivée des premiers colons, selon les témoignages déjà au 17e siècle, ils la comparent...
Le griot de porc est l'une des recettes les plus connus d'Haïti . Souvent accompagné de bananes pesées et de riz . griot de porc En parlant de bananes pesées voici la recette Griots Un des plats principaux de la cuisine haïtienne 0,800 à 1 Kg rouelle ou épaule de...
La bière au gingembre est une boisson rafraichissante et piquante , qui est répandue dans toute la caraïbe , et dans le monde entier. Il est prisé par les barmans qui savent marier les saveurs du gingembre dans de nombreux cocktails . Le gingembre, fait partie des...
Bon , comment vous dire que j'ai fait ce gâteau plusieurs fois, et à chaque fois je n'ai pas eu le temps de faire la photo...pas très sérieux tout ça, me direz - vous ! Mais c'était tellement bon avec une crème au coco que c'est parti vite, très vite. Alors sans plus...
Boisson énergétique populaire et incontournable dans les îles anglophone. De nombreux jamaïcains considère cette boisson comme aphrodisiaque , ne nous emballons pas , rien n’est prouvé scientifiquement . Le peanut punch est une boisson assez riche que vous pouvez...
Le coquito est une boisson un peu comme un lait de poule mais sans oeuf, pour les Antillais il pourrait s’apparenter, à un punch coco mais moins sucré ,enfin c’est mon avis. Il se boit durant les fêtes de fin d’année et est servi bien frais. Coquito Boisson fraîche et...
Un pain au lait de coco ! Le goût est merveilleux. Inspiré du dinner roll, le coco bread est un pain idéal à toute heure de la journée, vous pouvez le fourré de garniture sucrée comme salée. Pour une version "Vegan " Remplacez le beurre par de la margarine de bonne...
Les tostones ou banane pesée sont des bananes plantains vertes frites , souvent servis en accompagnement .Riz, haricots rouge seront ses meilleurs alliés. La banane est consommée dans le monde entier et offre de nombreux atouts .Plus de 400 variétés sont présentes...