Les graines à roussir

Les graines à roussir

utilisé dans la composition du colombo, ce mélange, composé de trois épices, saura parfumer votre repas

que sont les graines à roussir ?

Ce mélange d’épice utilisé dans la cuisine indo- créole est composé de fenugrec, graines de cumin et de moutarde jaune.

graines à roussir

Quand l’utiliser?

Pour que les épices dégagent tous leurs arômes, il est préférable de leur donner un coup de chaud en début de cuisson, pour le colombo par exemple, ils sont chauffés à sec ou rissolé dans 1 cuillère d’huile bien chaude.

graine à roussir

Graines à roussir

Laura – Saveurs K
mélange d'épices utilisé en début de cuisson à sec dans la cuisine indo-créole, afin de parfumer un plat à base de viandes, crustacés ou de légumes
Type de plat condiment
Cuisine Caribéenne, indocréole

Ingrédients
  

  • 10 gr de graines de cumin
  • 10 gr de graines de moutarde
  • 5 gr de fenugrec

Instructions
 

  • Mélanger l’ensemble et conserver dans un bocal, à l’abri de l’humidité.
Gâteau bleu ou marbré antillais

Gâteau bleu ou marbré antillais

La quantité de rhum sera à adapter selon vos préférences , de nombreuses recettes anciennes proposent d’y ajouter un demi-verre, ce qui me paraît une bonne quantité , 5 cl pourrait suffire à bien parfumer votre gâteau. Et bien sûr n’oublions pas les incontournables de nos pâtisseries.

Zeste de citron vert, cannelle, noix de muscade, et essence vanillée.

Gâteau marbré

Gâteau marbré ou gâteau bleu à l’antillaise

Laura – Saveurs K
Type de plat Goûter
Cuisine Caribéenne

Equipment

  • moule à manqué 18-20 cm

Ingrédients
  

  • 250 gr farine
  • 3 oeufs
  • 180 à 200 gr de sucre
  • 125 gr beurre doux 82%
  • 100 gr lait
  • QS essence vanillée
  • QS cannelle
  • QS noix de muscade râpée
  • Zeste fin 1 citron vert
  • 8 gr de levure chimique
  • 2 càs rhum vieux à 5 cl
  • QS colorant rouge ou vert
  • 14 gr cacao en poudre non sucré

Instructions
 

  • Beurrer et fariner un moule à manqué.
  • Séparer les blancs des jaunes d’oeufs et disposer dans deux bols différents.
  • Dans un bol, battre les jaunes et le beurre, au fouet durant 5 minutes.
  • Ajouter le sucre, le lait, les épices et le rhum, fouetter durant 10 minutes, jusqu’à ce que le sucre soit bien fondu.
  • Monter les blancs en neige, incorporer à la pâte. Préchauffer le four à 150°C.
  • Mélanger ensemble, la farine et la levure chimique puis ajouter en 3 ou 4 fois , à la pâte.
  • Mélanger bien.
  • Diviser la pâte en 3 portions égales, dans l’une des portions ajouter le cacao en poudre.
  • Laisser une portion neutre, et la troisième portion, sera coloré selon votre goût.
  • Verser les différentes pâtes aromatisées dans le moule, en alternance. Passer la lame d’un couteau, dans la pâte en formant des courbes, afin de créer des motifs.
  • Cuire 35-45 min, selon votre four.
Keyword antan lontan, pâtisserie
Sauce chien

Sauce chien

Cette sauce, est vraiment un incontournable, on ne saura vous dire pourquoi. Mais une chose est certaine l’eau frémissante versé sur le bouquet d’aromate haché, sait très bien concentrer toutes les saveurs, et relever à merveille vos plats.

Elle est d’une facilité déconcertante, composé de cive, de persil, d’oignon, d’ail, de piment d’eau et d’huile, vous n’avez besoin de rien d’autre pour devenir le meilleur chef du coin.

Il n’y a pas de période ou de plat spécifique pour le consommer, la preuve je suis capable d’en mettre sur des frites accompagné d’un bon poulet grillé. La sauce chien , n’est pas la seule dans sa catégorie, dans toute la Caraïbe, il existe des sauces simples et capable de réajuster un plat. Je pense notamment au Chadon béni sauce

sauce tamarin

découvrez la recette de la sauce tamarin

qu’est ce qu’une sauce « Chien »

La sauce chien est préparé en hachant un bouquet d’aromate et relevé selon sa sensibilité. Une eau frémissante et non bouillante y est versé, ce qui concentrera tous les arômes.

Le couteau chien est utilisé pour hacher le bouquet garni, il a d’ailleurs donné son nom à la sauce. Ce fameux couteau, fabriqué depuis 1880, à Thiers était jadis présent dans tous les foyers. Il est redoutablement efficace, surtout si il est bien aiguisé.

Vous pouvez utiliser cette sauce sur des légumes verts, les légumes racines, des viandes, du poisson, les grillades. Elle passe partout.

De quoi ai-je besoin pour ma sauce chien ?

Cives : utilisez des branches de cive, ou d’oignon grelot, vous ne verrez pas de grande différence.

persil : la variété courante, le persil frisée est un peu plus puissant en goût.

piment : j’utilise du piment végétarien ou deux piments oiseau. Il est possible d’utiliser un piment plus fort, celui de votre choix ,sera le meilleur, bien sûr, adaptez la quantité.

huile : l’huile de tournesol, est souvent utilisé.

sauce chien
sauce à base de cives, de persil, d’ail,de piment

Oignon: oignon blanc ou jaune, il sera haché finement. L’échalote est une bonne alternative, elle est plus douce

ail :

eau : l’eau doit être frémissante, et non bouillante. on cherche à faire infuser les aromates, et non les cuire.

citron vert : un filet de jus de citron à ajouter à la fin, donne du pep’s.

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Ustensiles nécessaire

un saladier

un couteau chien ou un grand couteau

une planche à découper

sauce chien

Sauce chien

Laura- Saveurs K
sauce simple et rapide qui relèvera vos plats préférés. Adapté pour les grillades, légumes, poissons ou les légumes racines
Type de plat condiment
Cuisine Caribéenne

Ingrédients
  

  • 3 branches de cives
  • 1 oignon ou 2 échalotes
  • 2 gousses d’ail pilé
  • 3 branches de persil
  • 1 piment végétarien ou 1 morceau de piment antillais(selon vos gouts)
  • 5 cl huile végétale
  • 20 cl eau frémissante
  • Qs sel
  • Qs poivre
  • 1 /2 citron vert

Instructions
 

  • Chauffer l’eau à feu doux.
  • Ciseler finement les cives, le persil, piment, l’oignon , piler l’ail et placer le tout, dans un bol.
  • Ajouter l’huile, le sel, le poivre verser l’eau frémissante par-dessus. Mélanger et laisser infuser 5 minutes, et ajuster avec un filet de jus de citron.
Colombo de poulet ( massalé)

Colombo de poulet ( massalé)

La massalé ou pâte à colombo, s’adapte à toutes sortes de légumes, de viandes, ou crustacés.  Le plat le plus populaire qui en découle est le colombo. Mais chaque colombo à sa particularité. Le colombo de poulet ne contient pas les mêmes légumes, qu’un colombo de porc , de cabri , de poissons ou de crabes.

colombo de poulet
colombo de poulet

Ingrédients pour le colombo 

Pour commencer, il vous faudra de la pâte à colombo. Quelques pierres à massalé ont voyagé d’Inde à la Caraïbe, dès les premières vagues de travailleurs, élément indiscutable pour préparer un colombo parfait. Il est transmis de génération en génération. C’est une pierre en granit, longue et creuse en son centre et complété d’une autre pierre en forme de rouleau« Anmi -Kalou »

La recette de la pâte à colombo

pâte à massalè
pâte à colombo ou massalè

Découvrez la culture indocaribéenne

Le salon saveur indienne qui se déroulera le 4 & 5 octobre, à la Distillerie Depaz, (Martinique) est un excellent moyen, de découvrir les traditions indiennes qui perdurent depuis plus de 2 siècles.

Cuisine, show culinaire, agriculture, décoration et manifestations autour des traditions indiennes vous permettront une immersion totale.

affiche salon des saveurs indiennes 2025
colombo de poulet

Colombo de poulet

préparé avec l'élément central du plat la pâte à massalè ou pâte à colombo
Type de plat Plat principal
Cuisine Caribéenne, indocaribéenne

Ingrédients
  

  • 1,5-2 kg de poulet
  • QS assaisonnement vert
  • 1 à 2 citrons verts
  • 3 à 4 càs graines à roussir
  • 4 – 5 branches de cives
  • 6 gousses d’ail
  • 3 càs d’huile
  • 1/2 càc pâte à tamarin+10cl eau
  • 250 gr pâte à colombo
  • QS sel et poivre
  • QS eau

Instructions
 

  • Citronner, rincer, et assaisonner la viande, avec l’assaisonnement vert.Rectifier si besoin l’assaisonnement.
  • Mariner deux heures minimum à une nuit entière.
  • Hacher les cives, piler l’ail, réserver.
  • Faites chauffer, un faitout large, avec l’huile ,à feu moyen.
  • Verser les graines à roussir, mélanger quelques secondes, ajouter les cives et l’ail hachés. Poursuivre la cuisson deux minutes environ.
  • Déposer les morceaux de poulet, dans la casserole cuire durant cinq à huit minutes, ou plus afin de bien colorer l’ensemble.
  • Incorporer la pâte à massalé,cuire 2 minutes et couvrir d’eau à hauteur ajouter le piment et mijoter 30 minutes.
  • Ajouter les pommes de terre, épluchées et coupées en 4 et laisser mijoter de nouveau 20 minutes.
  • En fin de cuisson, ajouter un peu de jus de tamarin ou de citron rectifier l’assaisonnement si besoin.
  • Le riz est un excellent accompagnement
Biscuits secs ou biscuits salés antillais

Biscuits secs ou biscuits salés antillais

Il n’y a pas vraiment de période, pour le consommer. J’en achetais souvent lors des sorties assez longue,. Ils permettent de combler une petite faim en cours de journée et le goût est assez satisfaisant, pour ne pas aller chercher plus élaboré.

Biscuit salé, qu’est-ce que c’est?

Rarement de formes différentes, je les ai toujours connus ronds, et épais. Ce sont des galettes sèches, la pâte est quasi similaire, à une pâte brisée.

Très croustillant, lorsqu’ils sont du jour, si vous avez une bonne recette , il le reste encore quelques jours après. Il m’a fallu de nombreux essais avant de trouver le bon équilibre.

 Et surtout, le goût que j’avais en mémoire. 

biscuit sec ou salé

Pas évident, car les ingrédients notamment , la matière grasse n’est peut être pas la même, qu’avant. Je parle surtout de la margarine, souvent utilisée. 

Sans compter que certain, marchand de gâteau devait utiliser du saindoux dans leur production. Mais ce sujet sera traité dans un autre article.

Le mode de conservation est aussi important, pour garder vos biscuits bien secs.

Je les conserve, pour ma part dans une boite en fer blanc, un grand bocal en verre ferait très bien l’affaire.

De quoi aurez-vous besoin ?

Farine : j’utilise de la farine t55

Beurre : assurez-vous qu’il soit à 82% de matière grasse, et non à 60 % de M.G. , la texture et le goût risque d’être sérieusement modifié.

Sel : il apporte du goût et améliore la texture

Eau: je l’utilise à température ambiante ou fraîche, selon la température de mon environnement.

Bicarbonate : il apporte plus de croustillant, et améliore la coloration de vos biscuits.

Vous pouvez faire vos biscuits sans, mais je pense fortement qu’il les aide à rester au fil des jours toujours aussi croustillant.

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Ustensiles nécessaires

Comment faire les biscuits salés ?

biscuits secs ou salés

Biscuits salés

Laura- Saveurs K
Les biscuits salés, font partie des friandises, que l’on emporte assez facilement avec soit, pour combler une petit faim.
Très simple et rapide à réaliser
Type de plat Goûter
Cuisine Caribéenne

Ingrédients
  

Pour 7 à 9 biscuits

  • 150 gr farine
  • 3,5 gr sel
  • 50 gr eau
  • 49 gr beurre ou 40 gr huile de tournesol ou 35 gr de saindoux
  • 1/8 càc ou 0,75gr de bicarbonate

Instructions
 

  • Dans un bol mélanger brièvement, tous les ingrédients secs , la farine , le sel , le bicarbonate.
  • Ajouter le beurre ou l’huile, et sabler l’ensemble du bout des doigts.
  • Ajouter l’eau et former une boule, sans trop travailler l’ensemble.
  • Préchauffer le four , à 180°C.
  • Etaler la pâte de sorte, à obtenir une épaisseur de 4 mm. Piquer, à l’aide d’une fourchette.
  • Découper des formes de votre choix et disposer sur une plaque recouverte de papier cuisson.
  • Cuire durant 10 à 12 min, selon votre four.
  • Laissez refroidir complètement sur une grille avant dégustation.

Questions :

ma pâte est trop élastique ! 

Enveloppez la pâte de film étirable et laissez reposer 30 minutes au réfrigérateur.

Ma pâte est trop collante ! 

Disposez la entre deux feuilles de papier cuisson puis étaler, ajouter de la farine modifiera sa texture et son gout.

je ne souhaite pas utiliser de bicarbonate

Pas de soucis, vos biscuits seront légèrement moins croustillants au fil du temps.

Gâteau aux cacahuètes -gâteau pistache

Gâteau aux cacahuètes -gâteau pistache

il y a bien longtemps que je voulais affronter cette recette , que j’ai laissé dans mes tiroirs 10 ans .

Oui oui 10 ans ! Je vous propose une version que vous pourrez enrichir à votre guise, surtout si vous aimez un goût prononcé de cacahuètes , ajustez la quantité de pâte d’arachide.

gâteau aux cacahuètes

Gâteau aux cacahuètes

un moment de gourmandise, constitué d'une génoise et d' une crème princesse aux cacahuètes

Equipment

  • thermomètre
  • casserole
  • moule 18cm
  • four
  • fouet électrique

Ingrédients
  

Génoise (Env 18cm de diam)

  • 3 oeufs
  • 90 gr de farine
  • 90 gr de sucre

sirop de punchage

  • 75 gr sucre
  • 63 gr eau

Crème princesse aux cacahuètes

  • 500 gr lait
  • 1 oeuf ( 50gr )
  • 90 gr sucre
  • 40 gr fécule de maïs(type maïzena)
  • 120 gr beurre de cacahuètes
  • 150 gr crème liquide 30%mg ou fleurette

Instructions
 

crème princesse aux cacahuètes

  • Mélanger le sucre et la fécule de maïs, y ajouter l'oeuf entier préalablement battu.
  • Chauffer le lait, à feu moyen , dès les premiers frémissements verser la moitié sur le mélange oeuf-sucre. Mélanger et replacer dans la casserole .
    Cuire 2-3 minutes de plus à partir de l'ébullition.Remuer constamment.
  • Oter du feu , ajouter la pâte d'arachide.
    Bien mélangez puis débarrassez dans un plat permettant un refroidissement rapide. Couvrir au contact, à l'aide d'un film alimentaire, conserver au réfrigérateur.
  • Monter la crème liquide à l'aide d'un batteur électrique, en crème montée.
    Filmer au contact, réserver au réfrigérateur.

sirop de punchage

  • Mélanger le sucre et l'eau , porter à légère ébullition sur feu doux-moyen.
    Oter du feu , réserver.

Génoise

  • Préparer un bain-marie. Dans un saladier fouetter légèrement les oeufs et le sucre ensemble , poser sur le bain-marie
    Fouetter légèrement, afin d'éviter une cuisson des oeufs, vous devez atteindre 55°C.
  • Dès la température atteinte, ôter le bol du feu.
    Préchauffer le four à 200°C.
    Fouetter le mélange, énergiquement à l'aide d'un batteur électrique, pour refroidir la masse (20-25°C).
  • Ajouter délicatement, la farine tamisée en trois fois, à l'aide d'une spatule ou une maryse.
  • Graisser et fariner un moule de 18cm de diamètre environ, couler l'appareil à génoise
    Cuire 20-25 min - four 200°C

Montage

  • Couper la génoise sur 3 ou 4 tranches à l'aide d'un couteau-scie.
    Récupérer la crème pâtissière, la détendre au fouet, puis incorporer la crème montée.
    Puncher, le premier disque de génoise, à l'aide d'un pinceau . Appliquer de la crème, et continuer le montage en punchant chaque disque .
    Servir le gâteau , bien frais.