Soupe Joumou

Soupe Joumou

On la retrouve  aussi sur les tables, le dimanche au petit-déjeuner. Cette soupe n’était autorisée qu’aux colons propriétaires d’esclaves, et aux « personnes libres ». Lors de la déclaration de l’indépendance d’Haïti, par Jean Jacques Dessalines, Claire-Heureuse Dessalines servit cette soupe  aux peuples libres.

légumes pour la soupe Joumou-Haïti
légumes pour la soupe Joumou-Haïti
Soupe joumou-Haïti

Soupe Joumou haïtienne

Ingrédients
  

  • 1 kg de viande de boeuf (Paleron, bourguignon, pied )
  • 1,3 à 1,5 kg de giraumon
  • 2 carottes
  • 2 branches de céleri
  • 1 poireau
  • 3 pommes de terre
  • 1/4 chou pommé
  • 1 gros navet
  • 150 gr de vermicelles, spaghetti ou penne
  • 1 piment antillais
  • 3 branches de persil
  • 3 branches de thym
  • Qs huile
  • QS eau (2 litres minimum)

Assaisonnement de la viande

  • 3 branches de cives
  • 4 branches de persil
  • 2 càc sel
  • 2 càc poivre noir
  • 2 branches thym
  • 4 clous de girofle(à réduire en poudre)
  • 3 gousses d’ail
  • 1 oignon
  • 1 à 2 citron vert ( lavage de la viande)

Instructions
 

  • Disposer la viande dans un bol, frictionnez-la de jus de citron, rincer.
  • Mixer ensemble tous les ingrédients prévu pour l’assaisonnement de la viande.Enrober la viande et laisser mariner 6 heures à une nuit.
  • Dans un faitout, faites revenir la viande dans un filet d’huile, laisser cuire 15-20 minutes.Feu moyen-fort
  • Lorsqu’elle est bien coloré ajouter de l’eau à hauteur, laisser mijoter 45 minutes environ.
  • Éplucher le giraumon, couper en morceau, cuire à l’eau, durant 20-25 minutes.
  • Éplucher et couper en morceaux les légumes (carottes, navet, céleri, poireau, pomme de terre, chou, réserver.
  • Mixer le giraumon de sorte à obtenir une purée lisse, conserver l’eau de cuisson.
  • Ajouter la purée obtenue, dans la viande, l’eau de cuisson du giraumon, les légumes le persil et le thym liés ensemble, ainsi que le piment. Ajouter de l’eau.
  • Porter à ébullition, durant 1 heure, ajouter les pâtes choisies, poursuivre la cuisson 10-15 minutes.


Rosca de Reyes – Couronne des rois

Rosca de Reyes – Couronne des rois

Dans la Caraïbe, l’épiphanie est célébrée  différemment selon que le pays ait des influences hispaniques ou française, par exemple.La couronne des rois pour les uns, la galette des rois à la frangipane pour les autres. La tradition de la couronne des rois est arrivée à l’époque coloniale, et elle renferme elle aussi une fève, en forme de bébé représentant l’enfant Jésus. C’est une brioche en forme de cercle surmontée de fruits confits, d’une pâte beurrée ou de crème pâtissière parsemée de grains de sucre.

couronne des rois aux fruits confits

Symbolique


La tradition veut que celui qui trouve la fève, doit offrir les tamales, au jour de la chandeleur, au Mexique.

La forme ronde représente la couronne des rois mages, ou la grâce de Dieu.

Les fruits confits représentent des pierres précieuses d’une couronne, ainsi que la paix, l’amour et la joie.

La fève en forme d’enfant de bébé est le symbole de la fuite de la Sainte famille face à Hérode.

ingrédients couronne des rois
couronne des rois

Rosca de reyes – Couronne des rois

Ingrédients
  

  • 500 gr de farine
  • 100 gr sucre
  • 10 gr sel
  • 25 gr levure boulangère ou 10gr de levure boulangère sèche
  • 100 gr de beurre
  • 2 oeufs entiers
  • 150 gr de lait
  • Zeste d’1 orange bio
  • Zeste d’1 citron jaune bio
  • 2 càs fleur d’oranger
  • 1 càs extrait de vanille
  • Quelques fruits confits
  • QS crème pâtissière
  • Dorure : 1 oeuf

Instructions
 

  • Si vous utilisez de la levure sèche, dans un bol mélangez-le au lait réserver 10 minutes.
  • Mélanger tous les ingrédients secs dans un saladier ou la cuve d’un pétrin.(Farine, sel, sucre, sel, les zestes des agrumes.)
  • Ajouter les oeufs, le lait et la levure l’extrait de vanille et la fleur d’oranger, pétrir 10 à 15 minutes.
  • Ajouter le beurre mou, pétrir 5 à 10 minutes.
  • Mettre à pousser dans une pièce chaude, durant 1h30 ou jusqu’à ce qu’elle double de volume.
  • Dégazer en enfonçant le poing dans la pâte. Diviser en deux, étaler chaque pâton en rectangle.
  • Former un rouleau et refermer de sorte à obtenir un anneau.
  • Appliquer de la dorure, laisser pousser 45 minutes, dorer et cuire dans le four préchauffé à 180°-200°C. Selon votre four, de 15 à 35 minutes.
  • 5-10 minutes avant la fin de cuisson, appliquer de la crème pâtissière disposer des fruits confits et des grains de sucre.
  • Poursuivre la cuisson, 5 minutes. Sortir et laisser refroidir sur une grille.

Notes

La recette de la crème pâtissière
500 gr de lait
80gr de sucre
47 gr fécule de maïs
2 oeufs (100gr)
Mélanger la fécule, le sucre ensemble, ajouter les oeufs .
Chauffer à feu moyen, le lait, dès les premiers frémissement verser la moitié sur le mélange d’oeuf.
Mélanger et verser dans la casserole. Remuer ,à feu moyen le mélange jusqu’à épaississement.
Cuire 2 minutes, pour bien pasteuriser la crème. Refroidir le plus rapidement que possible.


Punch au chocolat

Punch au chocolat

Les punchs aux Antilles sont souvent composés, de lait concentré sucré et non sucré, d’épices et de rhum blanc ou vieux. Cette version de punch au chocolat, nous vient de République dominicaine, il existe des variantes au Vénézuela par exemple. Il a la particularité d’utiliser des jaunes d’oeufs, qui apportent de l’onctuosité au mélange. Assez surprenant pour un punch.Beaucoup d’entre nous ont du mal avec cette idée, mais aucun goût prononcé ne ressort, promis les jaunes sont utilisés pour la texture. Vous pouvez toujours utiliser de la fécule pour épaissir légèrement le punch. Dans certains pays caribéen, des sachets de crème dessert du type ancelli sont parfois utilisés pour apporter cette onctuosité.

punch au chocolat

Un punch à partager

Toute la famille pourra profiter de cette délicieuse boisson chocolatée, car elle se consomme nature ou alcoolisée, chaud ou froid. C’est une bonne occasion d’en offrir à votre entourage.

Conservation

La présence d’oeuf, réduit la durée de conservation à deux jours. Mais pas d’inquiétude il n’en restera rien dès le premier jour. Avec l’utilisation de fécule, vous pourrez prolonger la conservation, de votre punch au chocolat de 5 à 7 jours voire plus longtemps.

Découvrez aussi mes autres recettes de punch et de mets caribéens pour les fêtes : 

[punch Alexandra ] le punch fruité

[punch cacahuètes] crémeux et addictif

[pâtés salés] la star des apéritifs de Noël

[jambon de noël] incontournable des fêtes

punch au chocolat

Punch au chocolat

Laura- Saveurs K
Une délicieuse boisson onctueuse, chocolaté adaptée pour les grands et les petits
Type de plat Boissons
Cuisine Caribéenne

Ingrédients
  

  • 700 gr eau
  • 300 gr lait concentré sucré
  • 500 gr lait concentré non sucré
  • 3 jaunes d’oeufs
  • 1 baton de cannelle
  • 1/4 noix de muscade ( poudre)
  • Version alcoolisé : 20 cl de rhum

Instructions
 

  • Dans un faitout, placer l’eau , le lait concentré sucré et lait concentré non sucré, la cannelle, la noix de muscade et le cacao en poudre. Mélanger au fouet.
  • Chauffer à feu moyen, 5 minutes, fouetter les jaunes d’oeufs, verser une louche de boisson chaude par dessus tout en continuant de mélanger, puis incorporer au reste de la casserole
  • Poursuivre la cuisson 20 minutes, à feu moyen en remuant à la maryse, constamment.
  • Ôter du feu, et laisser refroidir complètement.
  • Réserver au frais dans un récipient propre, pour une version alcoolisé ajouter le rhum, ajuster la quantité selon votre goût .
Sancocho

Sancocho

Rien ne vaut une bonne soupe bien chaude lorsque les journées se rafraîchissent. Le réconfort est encore plus grand si vous aimez les légumes racines de nos régions.

Appelée la soupe aux 7 viandes, le  Sancocho est assez copieux et idéale pour les temps froids.

Le sofrito, l’assaisonnement et les différentes viandes mijotées lui offrent une saveur particulière et riche. Assez facile à réaliser, elle est servie lors de grandes réunions familiales ou durant les fêtes. Elle est souvent accompagnée de riz blanc et d’avocat.

Il existe de nombreuses variantes, elle est aussi préparée en Colombie, au Panama ou encore au Venezuela.

Découvrez aussi comment préparer un sofrito maison

sofrito ou racaíto
sofrito ou racaíto

Qu’est-ce que le sancocho ?

Cette soupe est composée principalement de légumes racines, de giraumon, de maïs et traditionnellement de 7 viandes. 

sancocho

Les légumes racines indispensables au sancocho?

Pour les légumes racines, des patates douces, du manioc, de l’igname, du malanga peuvent être utilisés. Tous ne sont pas obligatoires, mais vous devrez en utiliser 3 au minimum. La banane plantain est elle aussi à l’honneur ; certains incluent une banane mûre et une verte pour varier.

potiron, banane plantain, patate douce, manioc

Quelles viandes choisir pour un sancocho réussi ?

Concernant la viande , vous avez le choix entre de la chèvre, du boeuf , du poulet du porc  et des saucisses. Les morceaux qui supportent et ont besoin de longue cuisson sont à privilégier, des pièces à mijoter , tel que du paleron ou de la queue de boeuf par exemple. Comme pour les légumes racines, il en faudra trois minimum.

viandes

Les ingrédients pour cette recette

Sofrito : un mélange d’aromates qui parfumera la soupe en début de cuisson. Il inclut de la coriandre, du poivron, de l’huile de roucou et du sel. Il est ajouté lors de la cuisson de la viande.

Maïs : des épis de maïs entiers sont coupés en rondelles et cuits dans la soupe. Vous pouvez aussi les trouver déjà cuits dans le commerce.

Giraumon/potiron : Il apporte de la couleur et du goût à la soupe. Il fait partie des ingrédients obligatoires.

Légumes racines : pour la soupe, vous sélectionnerez au moins trois parmi les propositions suivantes : manioc, malanga, igname, pomme de terre, patate douce.

Banane plantain : selon les foyers, une banane verte et une mûre sont ajoutées à la soupe. Vous pouvez sélectionner l’une ou l’autre.

Viandes : choisissez des pièces pour ragoût et des pièces avec des os, ils donneront un goût incroyable à votre soupe.

Pour le boeuf, le bourguignon, paleron ou queue de boeuf sont excellent.

La chèvre à besoin naturellement de longue cuisson quelque soit la pièce . 

Pour le porc , j’ai fait le choix d’utiliser des morceaux de ribs, pièces avec des os, les côtes de porc peuvent convenir.

Comment préparer un sancocho authentique ?

Les viandes sont préparées en avance , et mises en marinade afin qu’elles dégagent toutes leurs saveurs.

Elles sont cuites dans du sofrito, avant d’y ajouter les légumes et l’eau; du bouillon de légumes ou de boeuf peut être utilisé.

sancocho

Sancocho

Cette soupe emblématique et réconfortante caribéenne est populaire dans de nombreux foyers en République dominicaine, ou à Porto Rico

Ingrédients
  

  • 350 g de manioc ou d’igname
  • 1 banane plantain verte
  • 1 banane plantain mûre
  • 300 g de giraumon/potiron
  • 2 maïs coupés en rondelles
  • 300 g de patate douce
  • 200 g de pomme de terre
  • 1 carotte (facultatif)
  • 300 g de bœuf (bourguignon, paleron)
  • 450 g de poulet
  • 300 g de porc (type ribs)
  • 2 c. à soupe de sofrito

Assaisonnement de la viande

  • 1 citron vert
  • 1 c. à café d’origan
  • 3 gousses d’ail pilées
  • 1 c. à café de sel
  • 1 c. à café d’adobo
  • 1 c. à café de poivre noir
  • 2 c. à soupe d’huile d’olive

Instructions
 

  • Marinez les viandes ensemble avec le jus de citron, l’ail, l’origan, la coriandre, le sel, l’adobo et le poivre. Mélangez et laissez mariner au réfrigérateur, 1 h à toute une nuit.
  • Dans un faitout assez grand, chauffez à feu moyen-fort, ajoutez 1 à 2 c. à soupe d’huile d’olive, lorsque l’huile est chaude, ajoutez quelques cuillères de sofrito que vous ferez revenir 1 minute environ. Ajoutez les viandes et faites-les dorer en mélangeant régulièrement.
  • Versez de l’eau à hauteur, environ 1,5 à 2 litres, ajustez selon votre faitout.
  • Déposez les légumes coupés en cubes ou morceaux moyens de 2 à 3 cm, et laissez mijoter à feu moyen environ 45 min.
  • En cours de cuisson, ajoutez de l’eau si nécessaire. Arrêtez la cuisson dès que les légumes sont cuits. Au contraire, si vous avez trop de bouillon, cuisez à découvert si besoin pour le réduire.

Notes

Astuces :
Pour les bananes ou le manioc, ajoutez-les 20 minutes avant la fin de cuisson pour éviter qu’ils ne fondent trop à la cuisson.
Utilisez les légumes que vous avez sous la main, la carotte est facile à trouver.
Pour un bouillon plus épais,  récupérez un peu de bouillon quelques morceau de giraumon. Mixez et rajoutez au faitout.
N’hésitez pas à presser un filet de jus de citron vert avant de servir, l’acidité donnera du pep’s à votre dégustation.
Le sancocho supporte la congélation.
Mango daïquiri

Mango daïquiri

Mango daïquiri

Mango daïquiri

Laura -Saveurs K
originaire de Cuba , cette boisson se décline avec différents fruits
Type de plat Boissons
Cuisine Caribéenne
Portions 2 personnes

Ingrédients
  

Pour 2 verres

  • 1 mangue ( 2 grandes tranches)
  • 6 glaçons
  • 25ml sirop de sucre
  • 2 càs ou 30ml rhum blanc
  • Jus d' 1/2 citron vert

Instructions
 

  • Pour plus de fraîcheur,vous pouvez congeler la mangue
    Mélangez tous les ingrédients et mixez
Keyword cocktail