Sinobol ou snowball – snacking glacée des Caraïbes

Sinobol ou snowball – snacking glacée des Caraïbes

Sinoball est la contraction du mot snowball, boule de glace ou de neige. Dans le monde entier on en trouve aussi sous le nom de granité, kakigori.

Dans toute la caraïbe, on en mange, très rafraichissant et coloré vous ne serez pas surpris de croiser les vendeurs, arpentant les rues en triporteur fabriqué parfois artisanalement. Les coups de klaxon ou de clochette vous mettront en alerte.

Snacking glacé intemporel

On peut clairement dire que c’est le snacking glacé par excellence des caribéens. Simple mais si réconfortant et rafraîchissant. Un bloc de glace , un rabot, des sirops, une paille et le tour est joué.

Fresco- Haiti
Fresco en Haiti

Selon les îles, le nom et les parfums varient des cacahuètes en topping ou du lait concentré sucré, des sirops exotiques ou plus classique.

La texture du snowball ou sinobol est fine, légère dans certaines régions les grains de glace sont plus gros et croquant.

glace rasée

Origine

En regardant du côté du Japon on retrouve le kakigori,datant du IXe siècle. Une glace rasée , à partir d’un pain de glace .La poudre glacée obtenue est elle aussi additionnée de sirop.

Une autre version parle d’origine Américaine remontant vers les années 30 à La Nouvelle -Orléans. Puis le fameux dessert s’est étendu dans les îles anglophones puis toute la caraïbe vers les années 50.

Si vous souhaitez déguster lors de vos voyages, dans la Caraïbe voici ses différents noms.

Cuba : granizados , raspado, rasco-rasco

Porto-Rico : Raspados, servi si vous le souhaitez avec du lait concentré sucré

Jamaique : Snoball

Haïti : Fresco, servi avec des cacahuètes

Ste Lucia : Shaved ice

Glace au manioc onctueuse

Glace au manioc onctueuse

Le manioc est originaire d’Amérique du Sud et consommé dans le monde entier. Consommé sous différentes formes, aujourd’hui c’est en glace qu’elle se déguste .

Les Caraïbes l’appelaient Yuca et le consomment depuis plus de 10 000 ans. La farine de manioc s’ appele Gari en Afrique. Dans le reste de la Caraïbes, le manioc est resté un des aliments principaux .

Plusieurs plats contiennent de la farine de manioc, pour l’obtenir le manioc est épluché ,lavé et râpé finement . Lavé de nouveau et mis à sécher sur une platine , sorte de grande poêle.

platine
platine

Bon ceci dit c’est la période des grandes vacances qui arrive à grand pas ! Et pour changer un peu , de la noix de coco je me suis dit que je pourrais vous mettre une petite recette à base de farine manioc. Pour vous permettre d’avoir une glace onctueuse, je me suis penchée sur le sujet, pourquoi?

N’oubliez pas d’aller voir l’article qui vous dit tout sur le manioc👇🏾

La glace parfaite

Pour obtenir des glaces on va dire » parfaite » des stabilisants sont utilisés, Mais tout le monde n’en veut pas dans son assiette, même s’ils sont pour la plupart issu de la nature. Mais un « E410» vous fera croire que le produit est nocif alors que ce E410 correspond à de la gomme de guar  et provient d’une graine que l’on broie , cette farine est utilisée pour épaissir et stabiliser les liquides. 

Enfin bref , revenons au pourquoi : je voulais une glace avec une texture agréable,et utiliser un produit que nous utilisons dans la Caraïbe , quite à ce que ça développe une économie pour certains autant que cela aide nos commerçants et agriculteurs et tous ceux que ça pourrait aider.

glace à la farine de manioc
glace à la farine de manioc ou gari

Donc, voilà j’ai utilisé de l’arrow-root  pour ajuster tout ceci. L’arrow – root ou dictame , parfois il est confondu avec le toloman. Vous pourrez en trouver sur les marchés des Antilles auprès de certains(es) marchands(es) ou en magasin bio.

Je tiens à préciser que j’ai fait la recette avec le dictame(arrow-root), je n’ai pas essayé avec le toloman, ne vous trompez pas. Entre les deux la différence de texture est visible à la fin.

Comment faire?

Il vous faudra mettre à tremper la farine dans le lait une nuit minimum , afin que le goût reste bien imprégné dans le lait.

N’essayez surtout pas de cuire le lait et la farine, le mélange s’épaissira et vous ne pourrez rien en faire.

Il vous faudra passer le lait dans une serviette ou un lange en tissu propre afin de récupérer le  plus de lait que possible. Peser pour avoir la quantité de lait final.

Mélanger la totalité des ingrédients dans la casserole et mettre le mélange à épaissir, la température à atteindre est de 70°C pour obtenir un épaississement, cuire 2 à 3 min, en remuant constamment, afin que le mélange ne brûle pas. Et peser de nouveau pour obtenir le poids total de 500gr de crème.

Glace à la farine de manioc

Type de plat Dessert, glace
Cuisine africaine, antillaise, Caribéenne

Ingrédients
  

  • 90gr de farine de manioc il est possible d'en mettre plus mais il faudra adapter la quantité de lait
  • 450 gr de lait demi – écrémé
  • 120 gr de crème 30% de MG
  • 15 gr de lait en poudre écrémé
  • 85gr de sucre semoule
  • 10gr fécule d’arrow-root

Instructions
 

la veille

  • mettre à tremper la farine dans le lait une nuit minimum , afin que le goût reste bien imprégné dans le lait froid. Conservez au réfrigérateur bol filmé au contact.

jour de la préparation

  • Passez le lait dans une serviette ou un lange en tissu propre afin de récupérer le  plus de lait que possible. Pesez, vous devez obtenir 270 gr de lait.
  • Mélangez la totalité des ingrédients dans la casserole ,épaissir à feu moyen. La température à atteindre est de 70°C pour obtenir un épaississement, cuire 2 à 3 min, en remuant constamment, afin que le mélange ne brûle pas.
  • Vous devrez peser le mélange, si vous n’avez pas 500gr , compléter avec du lait.
  • Transvasez dans un bol, mixez au plongeur, couvrir au contact et placez au réfrigérateur.(atteindre les 4-6°C)
  • Récupérez votre mix , mixez de nouveau et placez le mélange dans une sorbetière.
  • Lorsque la glace est formée, dégustez-là tout de suite, ou placez-là dans un récipient propre et la congeler.

Notes

Conseils : 
-Elle est meilleur après congélation, mais c’est valable pour toutes les glaces.
-Si vous souhaitez un goût plus corsé de manioc, vous pouvez mettre plus de farine , mais n’oubliez pas qu’une partie de votre lait sera absorbée, il vous faudra en mettre plus ( de lait)
Après l’avoir filtré vous devez obtenir 270 gr 
Keyword dessert, farine de manioc, gari, glace, manioc
Bahama mama- Bahamas

Bahama mama- Bahamas

C’est le week-end , où pas et besoin de voyager? Vite un Bahama mama bien frais !

Orange ananas rhum et Malibu, c’est parti

Le Bahama mama, est un cocktail de type tiki, très rafraîchissant.

La recette est plus ou moins la même selon les barmans, mais vous pouvez trouver une variante avec du jus de  cerise en plus.

l’abus d’alcool est dangereux pour la santé 🙂

Bahama mama cocktail

Le Bahama mama, est un cocktail de type tiki, très rafraîchissant.
Type de plat Boissons
Cuisine Caribéenne
Portions 1 personne

Ingrédients
  

  • 5cl jus d’ananas
  • 5cl jus d’orange
  • Jus d’1/2 citron vert
  • 3 cl Rhum
  • 3cl Malibu
  • 2cl sirop de grenadine

Instructions
 

  • Dans un verre rempli de glaçons, ajoutez le jus d’ananas , le jus d’orange, le jus de citron
    Versez le rhum , le rhum au coco, puis délicatement le sirop de grenadine
  • Bonne dégustation!
Keyword ananas, cocktail, malibu, rhum

Blaff de poisson

Blaff de poisson

Le blaff est un court-bouillon clair. Le nom “Blaff” viendrait du bruit que fait le poisson en tombant dans l’eau bouillante.

Le blaff est une sorte de court-bouillon , sans la tomate. Plutôt simple et rapide à faire. Il n’en reste pas moins gouteux . Surtout si il est bien pimenté.

Concoctez plutôt avec des poissons blancs tels que du thon, requin , chinchard ou daurades, le cabillaud ,le lieu noir ou encore le mulet semblerait être de bons alliers, pour ceux qui n’ont pas accès aux autres poissons. 

Pour moi la phase la plus importante dans cette recette, est la marinade. C’est à ce moment que la chair du poisson prend tous les arômes, ne négligez pas cette étape. Vous choisirez le piment de votre choix , et à vos risques et périls ! Pour moi qui préfère le plaisir à la souffrance ce sera un piment végétarien. Car il donnera les arômes du piment sans la douleur qui s’accompagne habituellement avec un piment traditionnel.

Ce plat est servi avec des légumes cuits à l’eau tel que : des bananes jaunes, de l’igname , dachine ou du riz créole.

Allez en cuisine ! 

blaff de poisson

Blaff de poisson

Le blaff est un court-bouillon clair. Le nom "Blaff" viendrait du bruit que fait le poisson en tombant dans l'eau bouillante

Ingrédients
  

  • 1 kg à 1,5kg de poissons

Marinade

  • 10 à 20 gr de sel
  • 3 à 4 citrons vert
  • 6 gousses d’ail
  • 1 Piment au choix ou piment végétarien
  • 2 feuilles de bois d’inde ou laurier
  • Poivre
  • 1 litre d’eau ou juste ce qu’il faut afin de recouvrir le poisson à hauteur

Blaff

  • 2 oignons coupés en lamelles
  • 3 branches de persil
  • 3 cives
  • 3 gousses d’ail
  • 1 piment végétarien ou autre
  • 2 branches de thym
  • 1 feuille de bois d’inde
  • Sel, poivre

Instructions
 

Marinade:

  • Nettoyez le poisson : écailler, vider, et laver
  • Coupez les poissons en morceaux ou laissez -les entier.
  • Dans un bol , pressez les citrons et l’ail, pliez les feuilles de bois d’inde ou de laurier . Ajoutez le sel et le piment. Mélangez , puis rajouter l’eau , placez- y les poissons.
  • Laissez mariner 30 min à 2 heures.
    marinade de poisson

Blaff

  • Hachez le persil, les cives. Pilez l’ail.
  • Mettez tous les ingrédients du blaff dans un grand faitout, avec de l’eau . Environ 1 litre à 1,5 litre.
  • Chauffez l’eau , et dès les premiers frémissements ajoutez les morceaux de poissons ,égouttés.
  • Couvrir et portez le tout à ébullition, et laissez cuire durant 7 à 10 minutes selon la quantité de poisson .
    Vérifiez la cuisson et rectifiez l’assaisonnement en rajoutant du sel si besoin.
  • Servez avec des légumes cuits à peau tel que des bananes , igname ou autre tubercule ou du riz.

Notes

Le plus des grands-mères :
 Le petit plus transmis par une grand-mère est de rectifier l’assaisonnement avec un peu de marinade, et goutter au fur et à mesure. Le rendu est extra !
blaff de poisson et bananes jaunes
blaff de poisson et bananes jaunes
Comment cuire les bananes plantains jaunes ou vertes?

Comment cuire les bananes plantains jaunes ou vertes?

La préparation de la banane est plutôt simple et rapide. À vrai dire c’est comme avec tous les légumes, vous lavez, épluchez et cuisson.

Pour beaucoup de monde cela parait évident mais pour tous les autres qui découvrent la banane sous forme de légume, ça ne l’est pas forcément . Sans tarder retrouvez la préparation de la banane et n’oubliez pas de découvrir tous les atouts de la banane.

Culture

Les bananes ne contiennent pas de graines , ce que vous observez à l’intérieur sont des ovules de graines non fécondés.

 Pour cultiver un bananier, il faut avoir un rejet, une petite pousse issue d’un premier bananier en fin de vie. Il vous donnera des fruits entre 9 et 12 mois après plantation pour les bananes dites desserts , et 18 mois pour des bananes plantains.

bananes plantains jaune
bananes-plantains-jaune
bananes plantains vertes

Cuisine

-Les bananes «  fruits » sont consommées telles quelles ou cuisinées de différentes manières  : 

  • Compote
  • Tarte
  • Flambées
  • Gâteau 
  • Glace

-Les bananes « légumes », par exemple la banane plantain verte ou jaune ( mûr) sert à faire :

  • des purées salées,(mangu) ou sucrées  (banana bowl ou bouillie banane d’Haïti ) idéale au petit déjeuner
  • Gratin
  • Bananes frites
  • Consommé en légumes cuite à l’eau
  • Chips
  • Farine
mangu
Le mangù est une purée de banane plantainMangù – République Dominicaine verte ,servi en République Dominicaine
Banana bowl - porridge de banane
Porridge de banane plantain- bouillie de banane Haïti Banana bowl – porridge de banane
bananes plantains jaune

Comment cuire des bananes plantains (mûr) ou banane dessert verte?

Apprenez simplement à cuire les bananes dite "légumes"
Type de plat Plat principal
Cuisine Caribéenne
Portions 4 personnes

Equipment

  • 1 casserole

Ingrédients
  

  • 4 -8 Bananes plantains
  • ou des bananes dessert vertes dit " ti nain "

Instructions
 

  • Lavez les bananes.
  • Puis coupez les extrémités, à l’aide d’un couteau et faites une entaille, sur tout le long de la banane, épluchez. Recommencez avec toutes les bananes .
  • Vous pouvez les faire cuire avec la peau , mais assurez-vous quelles soient bien propres et bio.
  • Remplissez une casserole d’eau, et placez – y les bananes. Démarrez la cuisson à feu moyen.
    Comptez 20 à 30 min à partir de l’ébullition. A l’aide de la pointe d’un couteau , vérifiez la cuisson, il doit s’y insérer facilement. Ôtez la casserole du feu.
    cuisson banane à l'eau
  • Vous pouvez égoutter ou laisser les bananes dans l’eau le temps de servir.
  • Vous pouvez les servir nature, ou accompagné de poisson, de viande ou de tout autre plat en sauce.
    Ou pourquoi pas en faire un gratin, ou une purée.
Keyword banane, banane plantain, cuisson

Dark & Stormy

Dark & Stormy

Bermudes

Dark & Stormy

  • 14 cl de bière au gingembre
  • 5 cl de rhum vieux ou Kraken rhum
  • 5 glaçons
  • 1 quartier de citron

Versez la bière au gingembre puis rajoutez les glaçons

Versez le rhum lentement

Pressez le citron par dessus

Dégustez !