Mango daïquiri

Mango daïquiri

Mango daïquiri

Mango daïquiri

Laura -Saveurs K
originaire de Cuba , cette boisson se décline avec différents fruits
Type de plat Boissons
Cuisine Caribéenne
Portions 2 personnes

Ingrédients
  

Pour 2 verres

  • 1 mangue ( 2 grandes tranches)
  • 6 glaçons
  • 25ml sirop de sucre
  • 2 càs ou 30ml rhum blanc
  • Jus d' 1/2 citron vert

Instructions
 

  • Pour plus de fraîcheur,vous pouvez congeler la mangue
    Mélangez tous les ingrédients et mixez
Keyword cocktail
Jus christophine-Ananas

Jus christophine-Ananas

Super polyvalente, encore une fois la christophine s’invite .

Naturellement riche en fibre, elle apporte vitamine B,C et potassium

Associé à la mangue, au gingembre, l’ananas, et l’eau de coco. 

Vous obtiendrez un booster de choc, super rafraîchissant.

Jus Christophine-Ananas- Mangue

Ingrédients
  

  • 1 ananas
  • 1 christophine
  • 1 morceau de gingembre
  • eau de coco
  • 1 mangue

Instructions
 

  • Eplucher, et couper en morceaux tous les ingrédients.
    Dans le blender, ajouter l'eau de coco, les fruits.Mixer, filtrer. 
    Servir bien frais.
Mendiant créole

Mendiant créole

Une petite pause chocolaté , pour accompagner le café gourmand. Je l’ai voulu avec des touches de fruits exotiques, d’où le nom de mendiant créole.

Je les ai fait au chocolat noir , mais vous pouvez utiliser du chocolat au lait  ou du chocolat blanc. Vous pouvez utiliser, n’importe quel fruit sec, se sera ,selon vos préférences.

palet de chocolat surmonté de fruits séchés exotiques
Gingembre confit, mangue et banane séchée , noix de cajou
mendiants créole -palet de chocolat surmonté de fruits séchés exotiques

Mendiant créole

Saveur Caraibes
Palet de chocolat aux fruits secs pour accompagner vos moments de gourmandises
Type de plat Goûter

Ingrédients
  

  • 300 gr Chocolat noir 65-70%

Fruits secs

  • 30 gr Gingembre confit
  • 30gr Mangues séchées
  • 30 gr Bananes séchées
  • 30 gr Noix de cajou torréfié non salée

Instructions
 

  • Préparez une feuille de papier sulfurisé sur une plaque à pâtisserie.
    Puis préparez les fruits que vous souhaitez utiliser. 
    Faites bouillir durant 15min, la mangue séchée dans un sirop de tant pour tant de sucre et d’eau (100gr sucre +100 gr eau )

Tempérage

  • Hachez le chocolat , puis le faire fondre au bain – marie .
    Lorsque le chocolat atteint 50°c ,sortez le bol de l’eau chaude.
  • Remuez le chocolat, afin de le faire refroidir jusqu’à 28-29°C. L’utilisation d’un bain -marie froid peut vous aider à descendre la température plus rapidement.
  • Replacez le bol sur le bain -marie chaud( quelques secondes) afin de remonter à 31-32°C. Puis ôter le bol de l’eau chaude.
  • Pour former des disques de chocolat, vous pouvez vous aider d’une poche à douille ou d’une cuillère à soupe.
  • Pochez des petits tas de chocolat de taille régulière, tapotez légèrement la plaque afin que les palets se forment et disposez les fruits secs , avant que le chocolat se cristallise.

courbe de tempérage du chocolat

  • Courbe de tempérage du chocolat noir
    1- fonte du chocolat jusqu’à 50-55°C
    2-refroidir à 28-29°C
    3-remonter la température à 31-32°C
    Courbe de tempérage du chocolat au lait
    1- fonte du chocolat jusqu’à 45-50°C
    2-refroidir à 27-28°C
    3-remonter la température à 29-30°C
    Courbe de tempérage du chocolat blanc
    1- fonte du chocolat jusqu’à 45-50°C
    2-refroidir à 26-27°C
    3-remonter la température à 28-29°C
Keyword chocolat, fruits secs
Compote Mangue -Ananas

Compote Mangue -Ananas

La compote est un dessert idéal pour les petits et les grands . Et quand elle est faite maison, il n’y a rien de mieux . Si vous cherchez à introduire des fruits exotiques auprès de votre enfant, cette recette est un bon début . De plus elle est sans sucre ajouté.

Si vous avez lu l’article sur l’introduction des fruits et légumes(diversification exotique) ,vous savez que vous avez la possibilité de la proposer à bébé à partir de 6 mois.

L’ananas originaire d’Amérique du sud , est plein de vitamine C , d’eau et de potassium. Il est l’allié idéal contre la constipation.

compote mangue ananas
compote mangue ananas

Quant à la mangue , qui a des vertus anti cancer et antioxydant, protègent de nombreuses maladies.

En période hivernale, cette combinaison ananas mangue saura redonner le soleil à votre repas et votre corps.

compote mangue ananas

Compote Mangue -Ananas

Fraîche et légère ce dessert est idéal après un repas copieux

Equipment

  • casserole
  • mixeur

Ingrédients
  

  • 300 gr de mangue
  • 135 gr d' ananas
  • jus d'un demi citron vert

Instructions
 

  • Épluchez et coupez, en dés la mangue et l’ananas.
  • Mettre à cuire, à couvert 20-30 minutes.
  • Mixez jusqu’à la texture voulue.
    Dégustez frais !