La Caraïbe d’hier et d’aujourd’hui, dans ton assiette
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Super polyvalente, encore une fois la christophine s’invite . Naturellement riche en fibre, elle apporte vitamine B,C et potassium Associé à la mangue, au gingembre, l’ananas, et l'eau de coco. Vous obtiendrez un booster de choc, super rafraîchissant. Jus...
La papaye, c’est le fruit que je m’interdisais petite. Pourquoi ? L’odeur et le goût . Aujourd’hui, je vous assure que c’est le fruit que je vais traquer sur les étals du primeur, tant les possibilités sont grandes avec. Verte on en fait des gratins ou de la...
Comment s’y retrouver dans la jungle des tubercules? L’autre jour, je suis restée 15 minutes, dans un magasin exotique,devant les tubercules, car je cherchais du malanga ou chou caraïbe. Bien évidemment, il y avait tous les noms , Eddoes, coco yam, dasheen, igname,...
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Noël et jour de l’an
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Au soleil – Découverte par île
