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crackers de patate douce
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Crackers à la patate douce

sans gluten, sain ces biscuits sont rapides à préparer pour des moments de grignotage gourmands

Ingrédients

  • 180 gr patate douce
  • 100 gr flocons d’avoine
  • 1 c. À soupe d’huile d’olive
  • 1 c. À café de sel
  • 1/2 c. À café d’ail en poudre
  • 2 pincées de poivre noir
  • 1/2 c. À café de paprika fumé
  • 1 c. À soupe de graine de sésame noir

Instructions

  • Épluchez et coupez en morceaux la patate douce. Cuire à la vapeur.
  • Comptez 10-15 minutes. Réduire en purée lisse.
  • Ajoutez les flocons d’avoine , l’huile, le sel, et les épices : paprika fumé, ail en poudre.
  • Mélangez l’ensemble et pétrir un peu avec les mains jusqu'à avoir une pâte homogène. Si elle est trop collante, ajoutez quelques flocons d'avoine. Préchauffez le four à 150°C.
  • Étalez la pâte finement avec un rouleau à pâtisserie. Utilisez un emporte-pièce pour former vos biscuits.Déposez sur une feuille de papier cuisson.
  • Enfournez 15-20 minutes. Surveillez bien vers la fin, car les crackers peuvent vite brunir sur les bords.
  • Laissez bien refroidir sur une grille avant de goûter.

Notes

Ils se gardent facilement une semaine dans une boîte hermétique en fer blanc