Compote Ananas papaye pomme
Offrez à votre enfant une compote onctueuse et délicieuse, mais aussi pour les plus grands- Dès 8 mois
Portions 6 portions
Ingrédients
- 2 grosses pommes golden
- 1 papaye soit environ 260g de chair
- 120 gr d'ananas en morceau en boite
- 2 c. à café de jus de citron
- 2 c. à café d'essence de vanille
Instructions
- Lavez, épluchez, épépinez et coupez en morceau les pommes
- Coupez en deux la papaye dans le sens de la longueur, et avec une cuillère, enlevez les graines
- Enlevez la chair de la papaye avec la cuillère
- Mettez les trois fruits à cuire à la vapeur pendant 15 minutes
- Mixez le tout avec l'essence vanille et le jus de citron
- Mettez au frais pendant 1 heure avant de servir.
Notes
Petite info en + :
Les graines de la papaye sont comestibles mais ne pas les donner à bébé. Vous pouvez les mettre dans un smoothie ou dans une soupe.